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      拓展訓練策劃

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      拓展訓練策劃

      • 所屬分類:哈爾濱拓展基地

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      • 發布日期:2019/05/27
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        拓展訓練策劃計劃書


        時間:月號(周日)全天


        地點:


        主題:


        一、活動口號:激蕩青春活力,情動方山魅影。


        二、對象:基礎部學生會內部人員


        三、活動目的


        1、彰顯同學們青春的活力。


        2、加強同學們之間的團隊意識;增進同學間的交流;


        3、提高大家環保意識


        4、豐富校園生活;


        5、給大家一個展示自我的機會。


        6、鍛煉大家的動手能力,挖掘大家的創新能力


        四、突發事件


        1、自備雨傘,如在當天下雨,秘書部人員疏散人群并搬離物品,活動暫停,時間再議。


        2、備緊急醫藥箱(醫用酒精,棉簽,邦迪),以防在活動期間人員因活動造成小事故,若受傷嚴重,應迅速送往學校醫務處。


        3、出行問題,一部分借不到車的人員由秘書處的一名干事帶著坐循環車到文鼎,再步行到活動地點,但要在預定時間到達活動地點。


        4、干事迷路:詳情見要點


      拓展訓練策劃


        五、游戲部分:


       ?。?)五毛和一塊(午飯前):


        活動過程所需大概時間:15分鐘


        場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求


        人數:學生會全體人員


        人員:每個部門的人


        裁判:一名,負責發號司令


        規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。


        第一輪:準備8張紙條,1、2、3、4各寫兩張,打亂順序,由8個部門的部長抓鬮,抓到相同數字的兩組進行pk,反應Z快的那組晉級第二輪比賽第二輪:分組pk方法同上,贏的兩組進行下一場終極pk第三輪:Z快的部門為勝


        游戲開始前,各個小組的同學站成一條直線,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在Z短的時間內組成那個數的小團隊,并圍成一個圈,沒有參加的同學及時撤到指定的賽場外,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,主持人會喊暫停,反應時間5-10秒,具體的反應時間的設定看比賽現場氛圍,由主持人靈活安排。


        游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。每一個組都指定一個組長及時判斷要留下多少人,并正確,快速的指揮。


       ?。?)背摔(午飯前):學會相信同伴


        時間:一小時左右


        具體要求:背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在滑草場的石桌上,每個部門的人輪流跳(部門人數少的,一部分人跳兩次,由于宣傳部干事Z多有14個確保每個人員可以參加,所以每個部門總共跳14次)由主持人在一旁計時,看每個部門成員間的信任度耗費時間短的獲勝,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。


        訓練目的:體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。


        點評:信任是合作的基礎,合作是成功的前提


       ?。?)接歌(午飯后):時間:20分鐘左右


        由主持人起頭唱幾句,主持人唱的Z后一個字作為下一個人唱的第一個字,以此類推;接歌時,每一輪每個部門的人誰先想出來誰唱出來,部門輪流順序為秘書處,生活部,體育部,文藝部,學術部,網絡部,外聯部,宣傳部,第一輪完成后,秘書處接著繼續下去;每一次接歌思考的時間都控制在10秒內,若哪個部門沒有在10秒內接上歌,則接受大家的懲罰(懲罰的辦法由大家說,比如集體做俯臥撐等),懲罰過后,有該部門新起頭接唱下去


       ?。?)頂氣球比賽(午飯后):


        時間:15分鐘左右


        道具:氣球多個


        參加人員:所有學生會成員


        游戲規則:游戲開始前,每個部門的人排成一排,由主持人發球,然后雙方每個人員用頭頂球,依次往下傳(傳到Z后一個還沒落地的可以往回傳,直到所有部門的球都落地的,游戲暫停)哪方先落地為輸。球成功傳遞的人數越多的獲勝。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)


       ?。?)火口奪旗(午飯后):


        時間:50分鐘左右


        人數:每個部門四名


        道具:三面小旗


        人員安排:3個秘書處干事(負責在路口提醒)


        步驟:每個組選四個人參加比賽,兩男兩女,從滑草場跑到火山觀景臺奪旗,比賽前有人在終點處插著旗子,奪到旗子的前三組獲勝,一個小組不能分開,要4個人一起合作,共同到達才能得獎,在分岔路的途中有人負責告訴他們(切忌不是在分岔路口提醒)走錯路了,讓他們往回走,各小組的其余人員可志愿到路途中吶喊助威。


        附錄一:人員安排


        1、發言人:


        2、采購員:


        3、活動前布置安排活動場地人員:


        4、活動當天主持人場間維持秩序及后勤工作:


        5、意外處理小組:


        附錄二:流程


        1、8:00學校體育館門口集合


        2、9:20到山腰,休息整隊


        3、9:40-11:00游戲部分


        4、11:00—11:40午飯休息時間


        5、游戲及中間休息時間過后16:30左右離場


      本文網址:http://www.sqbrothers.com/product/608.html

      關鍵詞:拓展訓練,拓展訓練心得,拓展訓練思維

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